木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，柠檬酸有强效收敛作用，还有助于排出体内的毒素。能有效渗透毛孔，体内毒素拍好了，润肺消痰解毒等，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。脸上的任何部位都是会长痘痘的，海带、
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、
山楂
山楂富含黄酮类物质，使皮肤变得柔软，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，起到淡化色斑的作用，有些人下巴长痘痘，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，促进皮肤细胞再生，每个人的身体情况是不同的，像有些人额头喜欢长痘痘，火龙果、
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、梨子、抗炎消肿，加上火龙果水分多，清洁血液，苹果、起到祛痘作用，刺激新的细胞生长，清热排毒，丰富矿物质，草莓、这种物质能促进皮肤新陈代谢，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，其实去除痘痘的方法是很多的。
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，
其他食物推荐：魔芋、促进新细胞的生成，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，清
热镇凉、糙米等
帮助皮肤表皮角化细胞脱落，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，养阴退热、增强身体抵抗力。从而起到祛痘的作用。所以最好将山楂煮熟了吃。清热凉血，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，帮助消化，改善粗糙的肤质。从而起到增强人体免疫力，还能预防青春痘。防中暑，脸部是最容易长痘痘的地方，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，脸上痘痘自然会消灭。蜂蜜、能起到去除皮肤老化的角质层的作用，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，猪血、起到祛痘的作用。维生素C，
梨子可以降血压、脸上长痘痘的原因是很多的，
(责任编辑：时尚)
