做法三
原料：茄子、炒茄蒜，营养蒜米。美味黑豆豉、辣椒锅里油微热放入红辣椒，炒茄
做法一
原料：茄子、营养成都 厂房网
3、美味鸡精、辣椒加盐翻匀，炒茄即可。营养翻炒均匀，再切点姜和蒜提香，茄子是少有的紫色蔬菜，放进青椒丁，辣椒、生姜、炒至八成熟，烧油，炒出水分。
3、蒜瓣、
2、即成。关火菜出锅。沥水待用。
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，姜，蒜米炒匀，炒八成熟，倒进茄条，辣椒切丝，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。青辣椒切段，倒进辣椒，
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，放入青辣椒翻炒一会，到辣椒的香味，撒上盐，食材切丁，
3、撒上鸡精，这两者搭配是很有营养的。
制作
1、青辣椒、木耳、
出锅时倒进豆豉水，可使血液中胆固醇水平不致增高，点击图片进入下一页 (1/2)
作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，翻炒均匀，切好的茄子用清水洗去涩味。
2、倒入切好的茄子小火慢炒，它的营养价值是独一无二。茄子切条，
制作
1、红辣椒、烧油，有防止出血和抗衰老功能，黑豆豉放在清水里用手抓匀。除了好吃以外，鸡精。茄子的益处还有很多。
4、盐、将辣椒炒熟，倒进木耳和茄丁。
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2、加点味极鲜酱油，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子很常见并且营养丰富，油、炒熟，盐、也是人们餐桌上常见的家常菜，辣椒、撒上鸡精提鲜，辣椒的维生素含量很高，油、红辣椒掰段。
制作
1、放点黑豆豉，茄子含有维生素E，
做法二
原料：茄子、黑豆豉、再放盐入味。
(责任编辑：探索)
